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要祛斑，這些色斑面診原理你要懂 皮膚分為表皮層，***層和基底層，***層基底層內(nèi)有黑色素母細胞，可分泌無色透明的黑色素，匯集到一起,成為黑色素的小體，同樣是無色透明的。 祖國醫(yī)學(xué)認為，面斑的發(fā)生與肝、脾、腎三臟失調(diào)有關(guān)，即情志傷感、肝失條達、肝郁血滯、氣機逆亂，發(fā)為褐斑；飲食不節(jié)、饑飽失調(diào)、損傷脾臟、化濕生疾、三焦失調(diào)、氣機不利，以及房室不節(jié)、先天不足，久病及腎、腎陰不足、木火偏亢、煎熬陰血而致褐斑。是發(fā)生于面部一種色素代謝異常、沉著性皮膚病。

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長斑除了做好防曬隔離以外，最重要的是排毒，然后平時在護膚上要著重注意補水美白，想要祛斑一定要讓肌膚喝飽水，除了日常喝水以外，護膚品也要選擇補水效果好的，補水做到位以后，再使用另外的祛斑產(chǎn)品。

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心臟有了毒素主要表現(xiàn)在： 1、舌頭潰瘍。中醫(yī)認為舌和心臟的關(guān)系最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內(nèi)火，或是火毒。 2、額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，于是此起彼伏地出現(xiàn)很多痘痘。 3、心悸。心臟處于不停的工作中，當火毒停留于心而無法排除時，睡眠不會安穩(wěn)。 4、胸悶或刺痛。心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現(xiàn)刺痛。

（5分鐘前）祛斑師證考試時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）是什么時候， 禁忌：只美白不保濕 一般想要美白的女孩子往往只是買一堆單純美白，往往忽略的保濕的重要性，其實這可是大錯特錯哦。美白祛斑食物白嫩的肌膚應(yīng)該是健康，潔凈，亮澤的，而不是像涂了顏色似的，面無血色。充足的水分能讓肌膚更快的吸收其他營養(yǎng)，是任何單純性美容的基礎(chǔ)，因此選擇美容產(chǎn)品是一定也要看其保濕度?！　? 怎么排毒更順暢： 1、吃苦排毒。芯，味苦，可以發(fā)散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是比較好的化解心臟熱毒的食物?？梢杂蒙徸有九莶?，不妨再加些竹葉或生，能增強蓮子芯的排毒作用。 2、按壓心臟排毒要穴。這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個不妨用些力，左右手交替。 3、綠豆利尿排毒。綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解并排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆?jié){或，的效果會差一些。

（5分鐘前）祛斑師證考試時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）是什么時候 誤區(qū)：所有蔬菜來者不拒 很多人認為所有蔬菜對皮膚都是有好處的，臉上有斑，就是因為吃肉吃得多，要祛斑就應(yīng)該吃多點蔬菜。 多吃蔬菜確實對我們的身體有幫助，但有些蔬菜還是要慎吃，比如芹菜、香菜、白蘿卜等都屬于“感光”蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。應(yīng)該多吃一些抑制色素沉著，讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜、花菜等。

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