還會(huì)軍訓(xùn)嗎 新生軍訓(xùn)有哪些注意事項(xiàng)

一般來(lái)說(shuō)，大學(xué)新生開(kāi)學(xué)時(shí)，學(xué)校都會(huì)組織新生進(jìn)行軍訓(xùn)，那么今年在疫情影響下，學(xué)校還會(huì)組織軍訓(xùn)嗎？現(xiàn)在疫情控制的基本差不多了，學(xué)校的軍訓(xùn)活動(dòng)是可以正常開(kāi)展的，但是在一些高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，新生軍訓(xùn)可能會(huì)因此順延。

一、軍訓(xùn)的時(shí)候一般都是統(tǒng)一著裝，學(xué)校會(huì)發(fā)放一套軍訓(xùn)服裝，既然是統(tǒng)一著裝，那肯定是對(duì)這方面比較嚴(yán)格的，像帽子、腰帶、臂章什么的都要檢查好，每次都要穿好，避免到了軍訓(xùn)場(chǎng)上被教官訓(xùn)話。

二、一般軍訓(xùn)時(shí)候發(fā)放的鞋子都是膠鞋，站立或者走路時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）長(zhǎng)了腳會(huì)不太舒服，而且鞋子不透氣，那建議同學(xué)們比較好都穿棉質(zhì)的吸汗的襪子，比較好再墊一雙柔軟的鞋墊，避免長(zhǎng)時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）站立腳后跟疼痛。

三、一般大學(xué)都在九月份開(kāi)學(xué)，雖說(shuō)九月不像七八月份溫度那么高，但是長(zhǎng)時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）暴露在室外，身體也是吃不消得，所以一定要多補(bǔ)充水分，比較好是喝運(yùn)動(dòng)飲料或者鹽水，不要一味地只猛灌礦泉水和白開(kāi)水，因?yàn)榱魇У牟粌H是水分還有鹽分，所以如果條件允許，喝點(diǎn)鹽水是比較好的。還有一點(diǎn)要值得注意的就是，運(yùn)動(dòng)過(guò)后不要馬上喝水，要稍微休息下，不然會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

四、很多同學(xué)高三的時(shí)候都是只顧著學(xué)習(xí)，很少會(huì)去運(yùn)動(dòng)，那突然軍訓(xùn)，其實(shí)對(duì)很多同學(xué)來(lái)講是有點(diǎn)吃不消得，每天會(huì)消耗大量的體力，這個(gè)時(shí)候就要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要多吃肉類(lèi)和蛋類(lèi)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

五、一定要注意防曬，但是怎樣防曬也是很有講究的，有些同學(xué)是臨出門(mén)才涂防曬霜，但是其實(shí)這樣效果并不是很好，比較好的應(yīng)該是出門(mén)前半個(gè)小時(shí)就擦防曬，而且如果條件允許，比較好把防曬霜或者防曬噴霧隨身攜帶，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)就涂一次，增加防曬保護(hù)。

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